Push and Pull Bodyweight
- Основная мышца
- Грудь
- Вспомогательные мышцы
- ТрапецииПрессШеяШирочайшиеТрицепсПриводящие мышцыПлечиПоясницаИкрыЯгодицыОтводящие мышцы
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Push and Pull Bodyweight is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Записывайте «Push and Pull Bodyweight» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.