Archer Push up
- Основная мышца
- Грудь
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Archer Push up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
ВидеоAbove Head Chest StretchГрудь · Собственный вес
ВидеоAcross Chest Shoulder StretchГрудь · Собственный вес
ВидеоAlternate Upper Chest RaiseГрудь · Собственный вес
ВидеоArm CrossoverГрудь · Собственный вес
ВидеоArm Crossover (male)Грудь · Собственный вес
ВидеоArm Crossover Chest OutГрудь · Собственный вес
Записывайте «Archer Push up» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.