Medicine Ball Goblet Squat
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыЯгодицыИкрыПоясницаОтводящие мышцыБицепс бедра
- Инвентарь
- Медбол
Описание
Medicine Ball Goblet Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with medicine ball.
Записывайте «Medicine Ball Goblet Squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.