Medicine Ball Squat Jump
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраЯгодицыПриводящие мышцыШея
- Инвентарь
- Медбол
Описание
Medicine Ball Squat Jump is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with medicine ball.
Записывайте «Medicine Ball Squat Jump» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.