Standing Balance Side to Front Leg Raise
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- QuadrícepsAdutoresGlúteos
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Standing Balance Side to Front Leg Raise is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.
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Regista Standing Balance Side to Front Leg Raise no Bulky
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