Squat Side Power Kick
- Músculo principal
- Adutores
- Músculos secundários
- GlúteosQuadrícepsAbdutoresIsquiotibiaisAbdominais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Squat Side Power Kick is an exercise focused primarily on the adductors, performed with bodyweight.
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Regista Squat Side Power Kick no Bulky
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