Smith Reverse Hyperextension
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- IsquiotibiaisAbdutoresLombar
- Equipamento
- Máquina Smith
Resumo
Smith Reverse Hyperextension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with smith machine.
Regista Smith Reverse Hyperextension no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.