Hip Thrust (Smith Machine)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- IsquiotibiaisQuadrícepsAdutores
- Equipamento
- Máquina Smith
Resumo
Hip Thrust (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with smith machine.
Regista Hip Thrust (Smith Machine) no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.