Saltar para o conteúdo
BULKY
Entrar
Dumbbell Russian Twist Close Grip Shoulder Press Sit-up

Dumbbell Russian Twist Close Grip Shoulder Press Sit-up

Músculo principal
Abdominais
Equipamento
Haltere

Resumo

Dumbbell Russian Twist Close Grip Shoulder Press Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Abdominais

Regista Dumbbell Russian Twist Close Grip Shoulder Press Sit-up no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.

Começar grátis