Oefeningenbibliotheek
6.944 oefeningen. Bekijk hoe elke beweging gaat — gratis, zonder account.
- Dumbbell Bent Arm Iso HoldSchouders · Dumbbell
- Dumbbell Hang Power Clean and JerkSchouders · Dumbbell
- Dumbbell Incline Shoulders PressSchouders · Dumbbell
- Dumbbell Kneeling Arnold PressSchouders · Dumbbell
- Dumbbell Rear Delt Fly (45 degrees)Schouders · Dumbbell
- Dumbbell Standing Single Arm Arnold PressSchouders · Dumbbell
- Forearms Stand Yoga Pose Pincha Mayurasana (female)Schouders · Lichaamsgewicht
- Handstand Hold on Wall (male)Schouders · Lichaamsgewicht
- InfraspinatusSchouders · Lichaamsgewicht
- Lying Prone Y RaiseSchouders · Lichaamsgewicht
- Mountain Pose (female)Schouders · Lichaamsgewicht
- Push-up and Triceps Dip on Parallel BarsSchouders · Lichaamsgewicht
- Push-up with Knee DriveSchouders · Lichaamsgewicht
- Resistance Band Pull Apart (45 degrees)Schouders · Weerstandsband
- Ring Reverse FlySchouders · Lichaamsgewicht
- Roll Posterior Shoulder Lying on FloorSchouders · Roller
- Roll Shoulder Back Rotation Lying on FloorSchouders · Roller
- Rotator CuffSchouders · Lichaamsgewicht
- Shoulder External Rotation Test (female)Schouders · Lichaamsgewicht
- Shoulder Level Test (female)Schouders · Lichaamsgewicht
- Standing Y Raise (Cable)Schouders · Kabel
- SubscapularisSchouders · Lichaamsgewicht
- Supported Headstand Yoga Pose Sirsasana (female)Schouders · Lichaamsgewicht
- SupraspinatusSchouders · Lichaamsgewicht
- Teres MinorSchouders · Lichaamsgewicht
- Weighted Plate Standing Around the World (female)Schouders · Verzwaard
- Weighted Plate Standing High Front RaiseSchouders · Verzwaard
- Weighted Plate Standing Lateral Raise (male)Schouders · Verzwaard