Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Dumbbell Hang Power Clean and Jerk
Overzicht
Dumbbell Hang Power Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
VideoArnold PressSchouders · Dumbbell
VideoArnold Press (Dumbbell)Schouders · Dumbbell
VideoBench Seated PressSchouders · Dumbbell
VideoChest Supported Reverse Fly (Dumbbell)Schouders · Dumbbell
VideoChest Supported Y Raise (Dumbbell)Schouders · Dumbbell
VideoDumbbel Seated Arnold PressSchouders · Dumbbell
Log Dumbbell Hang Power Clean and Jerk in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.