Voor deze oefening is er nog geen demovideo.
Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor
- Primaire spier
- Schouders
- Secundaire spieren
- LatissimusBovenrug
- Materiaal
- Roller
Overzicht
Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with roll.
VideoRoll Front Shoulder and Chest Lying on Floor (female)Schouders · Roller
VideoRoll Posterior Shoulder Lying on Floor (female)Schouders · Roller
VideoRoll Shoulder Back Rotation Lying on Floor (female)Schouders · Roller
1 2 Stick Drill (male)Schouders · Stok
Video3 Leg Chatarunga Pose (female)Schouders · Lichaamsgewicht
Video4 Punches Side SquatSchouders · Lichaamsgewicht
Log Roll Shoulder Back Rotation Lying on Floor in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.