Naar inhoud springen

Voor deze oefening is er nog geen demovideo.

Weighted Plate Standing Around the World (female)

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Bovenrug Buikspieren Borst Trapezius
Materiaal: Verzwaard

Overzicht

Weighted Plate Standing Around the World (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Weighted Plate Standing Around the World (female) in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen