Naar inhoud springen

Voor deze oefening is er nog geen demovideo.

Dumbbell Bent Arm Iso Hold

Primaire spier: Schouders
Secundaire spieren: Borst Biceps Triceps
Materiaal: Dumbbell

Overzicht

Dumbbell Bent Arm Iso Hold is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Vergelijkbare oefeningen

Alle Schouders-oefeningen

Log Dumbbell Bent Arm Iso Hold in Bulky

Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.

Gratis beginnen