StrongMan Fingals Fingers
- Primaire spier
- Abductoren
- Secundaire spieren
- OnderarmenAdductorenBicepsBilspierenSchoudersBorstQuadricepsNek
- Materiaal
- Verzwaard
Overzicht
StrongMan Fingals Fingers is an exercise focused primarily on the abductors, performed with weighted.
StrongMan Shield CarryAbductoren · Verzwaard
Weighted Lying Hip AbductionAbductoren · Verzwaard
VideoAlternate Side Place LegAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbductoren · Ondersteund
VideoBack Crossover Foot TapAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoBand hip abductionAbductoren · Weerstandsband
Log StrongMan Fingals Fingers in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.