Assisted Oblique Glute Minimus And Medius Stretch
- Primaire spier
- Abductoren
- Secundaire spieren
- Buikspieren
- Materiaal
- Ondersteund
Overzicht
Assisted Oblique Glute Minimus And Medius Stretch is an exercise focused primarily on the abductors, performed with assisted.
VideoAlternate Side Place LegAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoBack Crossover Foot TapAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoBand hip abductionAbductoren · Weerstandsband
Band Lying Hip Internal RotationAbductoren · Weerstandsband
VideoBand Seated Hip Internal RotationAbductoren · Weerstandsband
Band Side Step with Horizontal Pallof HoldAbductoren · Weerstandsband
Log Assisted Oblique Glute Minimus And Medius Stretch in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.