Lever Horizontal One leg Press
- Primaire spier
- Abductoren
- Secundaire spieren
- QuadricepsAdductorenBilspieren
- Materiaal
- Machine
Overzicht
Lever Horizontal One leg Press is an exercise focused primarily on the abductors, performed with machine.
VideoHip Abduction (Machine)Abductoren · Machine
Landmine Stand Up High KneeAbductoren · Machine
VideoLever Abduction Leg RaiseAbductoren · Machine
VideoLever Side Hip AbductionAbductoren · Machine
VideoAlternate Side Place LegAbductoren · Lichaamsgewicht
VideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbductoren · Ondersteund
Log Lever Horizontal One leg Press in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.