Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- BilspierenQuadricepsAdductorenAbductorenOnderrugHamstrings
- Materiaal
- BOSU-bal
Overzicht
Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bosu ball.
Log Bosu Ball Step-up High Knee Air Twist in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.