Alternate Straight Leg Raise
- Primaire spier
- Buikspieren
- Secundaire spieren
- AdductorenQuadricepsAbductoren
- Materiaal
- BOSU-bal
Overzicht
Alternate Straight Leg Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bosu ball.
Log Alternate Straight Leg Raise in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.