Bird Dog Push-Up
- Primaire spier
- Borst
- Secundaire spieren
- BuikspierenOnderrugLatissimus
- Materiaal
- Lichaamsgewicht
Overzicht
Bird Dog Push-Up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Log Bird Dog Push-Up in Bulky
Voeg het toe aan een routine, log elke set en volg je voortgang. Vandaag gratis op het web — de iOS- en Android-apps komen binnenkort.