Weighted Hanging Leg Hip Raise
Weighted Hanging Leg Hip Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with weighted.
- मुख्य मांसपेशी
- एब्स
- सहायक मांसपेशियां
- क्वाड्रिसेप्स
- उपकरण
- वजन के साथ
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