Bibliothèque d'exercices
6 944 exercices. Regardez comment chaque mouvement s'exécute — gratuit, sans compte.
Assisted Motion Russian TwistAbdominaux · Médecine-ball
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Jack PressCardio · Médecine-ball
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VidéoMedicine Ball Around Head RotationAbdominaux · Médecine-ball
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VidéoMedicine Ball Catch and Overhead ThrowHaut du dos · Médecine-ball
Medicine Ball Chest PassPectoraux · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Chest Pass against WallPectoraux · Médecine-ball
Medicine Ball Chest Push from 3 Point StancePectoraux · Médecine-ball
Medicine Ball Chest Push Multiple ResponsePectoraux · Médecine-ball
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Medicine Ball Chest Push with Run ReleasePectoraux · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Close Grip Push UpTriceps · Médecine-ball
Medicine Ball CrunchAbdominaux · Médecine-ball
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Medicine Ball Single Leg DeadliftFessiers · Médecine-ball
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Medicine Ball Squat JumpQuadriceps · Médecine-ball
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VidéoMedicine Ball Step Behind Rotational ThrowQuadriceps · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Supine Chest ThrowPectoraux · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Throw Squat with WallÉpaules · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Twist Turn SlamAbdominaux · Médecine-ball
One Arm SlamAbdominaux · Médecine-ball
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Sagittal Plane Lunge With Overhead Medicine Ball PressQuadriceps · Médecine-ball