Medicine Ball Close Grip Push Up
- Muscle principal
- Triceps
- Muscles secondaires
- AbdominauxGrands dorsauxMollets
- Équipement
- Médecine-ball
Aperçu
Medicine Ball Close Grip Push Up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with medicine ball.
Medicine Ball Standing Overhead ThrowTriceps · Médecine-ball
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VidéoAssisted Triceps Dip (kneeling)Triceps · Machine
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