Medicine Ball Side to Side Slam
- Muscle principal
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- ÉpaulesBas du dosMolletsFessiersQuadriceps
- Équipement
- Médecine-ball
Aperçu
Medicine Ball Side to Side Slam is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with medicine ball.
Assisted Motion Russian TwistAbdominaux · Médecine-ball
VidéoCrunch with Medicine BallAbdominaux · Médecine-ball
Dead Bug with Medicine BallAbdominaux · Médecine-ball
VidéoJack Plank on Medicine BallAbdominaux · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Alternate V-upAbdominaux · Médecine-ball
VidéoMedicine Ball Around Head RotationAbdominaux · Médecine-ball
Enregistrez Medicine Ball Side to Side Slam dans Bulky
Ajoutez-le à une routine, enregistrez chaque série et suivez vos progrès. Gratuit sur le web dès aujourd'hui — les apps iOS et Android arrivent bientôt.