Sagittal Plane Lunge With Overhead Medicine Ball Press
- Muscle principal
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- PectorauxMolletsCouAbducteursAbdominauxAdducteursÉpaules
- Équipement
- Médecine-ball
Aperçu
Sagittal Plane Lunge With Overhead Medicine Ball Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with medicine ball.
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