Biblioteca de ejercicios
6944 ejercicios. Mira cómo se hace cada movimiento — gratis y sin cuenta.
- Dominada con impulsoDorsales · Peso corporal
- Dominada supina asistida (sentadilla posición)Dorsales · Peso corporal
- Dominadas de pierna asistidas en anillasDorsales · Suspensión
- Dominadas estrechas superiores medias (mujer)Dorsales · Peso corporal
- Dorsal anchoDorsales · Peso corporal
- Estiramiento de dorsal en suspensión (hombre)Dorsales · Suspensión
- Jalón al pecho vmx multy mode en máquina con cuerdaDorsales · Máquina
- Postura arnoldDorsales · Peso corporal
- Pullover con mancuernas (versión 2) (mujer)Dorsales · Mancuerna
- Remo a invertido ancho estrechoDorsales · Peso corporal
- Remo a un brazo con agarre ancho inclinado en máquina (apoyo de pecho)Dorsales · Máquina
- Remo a un brazo de rodillas en poleaDorsales · Polea
- Remo alto a un brazo en poleaDorsales · Polea
- Remo de escapular alto a un brazo en poleaDorsales · Polea
- Remo inclinado con peso muerto con mancuernasDorsales · Mancuerna
- Remo invertido alto con barraDorsales · Peso corporal