Zancada con sprint máquina Smith
Smith Sprint Lunge
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Máquina Smith
Resumen
Zancada con sprint máquina Smith es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con máquina smith.
VídeoPrensa de piernas máquina SmithCuádriceps · Máquina Smith
VídeoSentadilla (máquina Smith)Cuádriceps · Máquina Smith
VídeoSentadilla baja máquina Smith con barraCuádriceps · Máquina Smith
VídeoSentadilla completa máquina SmithCuádriceps · Máquina Smith
Sentadilla completa máquina Smith con bandaCuádriceps · Máquina Smith
Sentadilla con banda elástica máquina SmithCuádriceps · Máquina Smith
Registra Zancada con sprint máquina Smith en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.