Sentadilla con banda elástica máquina Smith
Resistance Band Smith Squat
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesGlúteosAbductores
- Equipamiento
- Máquina Smith
Resumen
Sentadilla con banda elástica máquina Smith es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con máquina smith.
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