Sentadilla pick lateral con paso y paseo
Side Step Squat Pick and Carry
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- GlúteosCuádricepsAductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Sentadilla pick lateral con paso y paseo es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con peso corporal.
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