Abdominales en V de oblicuo en el suelo
Oblique V-up on Floor
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- AbdominalesAductoresCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Abdominales en V de oblicuo en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con peso corporal.
VídeoAbducción a una pierna tumbadoAbductores · Peso corporal
VídeoAbducción de caderaAbductores · Peso corporal
VídeoAbducción de cadera - articulacionesAbductores · Peso corporal
VídeoAbducción de cadera con equilibrio de pieAbductores · Peso corporal
Abducción de cadera con flexión en frontal estiramientoAbductores · Peso corporal
VídeoAbducción de cadera con puenteAbductores · Peso corporal
Registra Abdominales en V de oblicuo en el suelo en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.