Saltar al contenido

Sentadilla overhead con barra

Barbell Overhead Squat

Músculo principal
Cuádriceps
Músculos secundarios
AductoresGlúteosGemelos
Equipamiento
Barra

Resumen

Sentadilla overhead con barra es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.

Registra Sentadilla overhead con barra en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.