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Sentadilla estrecha con postura con barra (hombre)

Sentadilla estrecha con postura con barra (hombre)

Barbell Narrow Stance Squat (male)

Músculo principal
Cuádriceps
Músculos secundarios
AductoresGlúteosGemelos
Equipamiento
Barra

Resumen

Sentadilla estrecha con postura con barra (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.

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