Sentadilla dividida con aducción con banda elástica
Resistance Band Adduction Split Squat
- Músculo principal
- Aductores
- Músculos secundarios
- BícepsCuádriceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Sentadilla dividida con aducción con banda elástica es un ejercicio enfocado principalmente en aductores, realizado con banda elástica.
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