Activación pectineus sentado con pelota de masaje (hombre)
Roll Ball Seated Pectineus Activation (male)
- Músculo principal
- Aductores
- Equipamiento
- Pelota de masaje
Resumen
Activación pectineus sentado con pelota de masaje (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en aductores, realizado con pelota de masaje.
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