Sentadilla con barra (de rodillas)
Barbell Squat (on knees)
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Sentadilla con barra (de rodillas) es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.
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