Sentadilla baja con barra en el rack
Low Bar Squat with Rack
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Sentadilla baja con barra en el rack es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.
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