Rueda abdominal con rueda
Wheel Rollout
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresHombrosDorsalesPechoCuádricepsAbductoresEspalda alta
- Equipamiento
- Rueda abdominal
Resumen
Rueda abdominal con rueda es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con rueda abdominal.
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