Rueda abdominal con barra
Barbell Rollout
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresHombrosPechoCuádricepsAbductoresEspalda alta
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Rueda abdominal con barra es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con barra.
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