Abdominales con press con barra
Barbell Press Sit-Up
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- HombrosPechoCuádricepsAductoresAbductoresTríceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Abdominales con press con barra es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con barra.
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