Remo inclinado barra hexagonal
Trap Bar Bent Over Row
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- HombrosDorsalesTrapeciosBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Barra hexagonal
Resumen
Remo inclinado barra hexagonal es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con barra hexagonal.
A un brazo contra la paredEspalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de escapular sentado (hombre)Espalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de escapular sentado (mujer)Espalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de escapular sentado (versión 2) (hombre)Espalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de escapular sentado (versión 2) (mujer)Espalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de hombro con banda elástica (mujer)Espalda alta · Banda elástica
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