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Remo gorilla con botella con lastre (hombre)
Bottle Weighted Gorilla Row (male)
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- HombrosDorsalesBícepsAntebrazosZona lumbarTrapecios
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Remo gorilla con botella con lastre (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con con peso.
VídeoRemo inclinado con lastre con discoEspalda alta · Con peso
VídeoRemo invertido con agarre neutro en anillas con lastreEspalda alta · Con peso
VídeoRemo invertido con lastreEspalda alta · Con peso
A un brazo contra la paredEspalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de escapular sentado (hombre)Espalda alta · Peso corporal
VídeoAducción de escapular sentado (mujer)Espalda alta · Peso corporal
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