Rdl a una pierna landmine
Landmine Single Leg Landmine RDL
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarIsquiotibiales
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Rdl a una pierna landmine es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con máquina.
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