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Pullover a un brazo con mancuernas

Dumbbell Single Arms Pullover

Músculo principal: Dorsales
Músculos secundarios: Pecho Hombros Espalda alta Tríceps
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Pullover a un brazo con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con mancuerna.

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