Puente de glúteos parcial (barra)
Partial Glute Bridge (Barbell)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesAductores
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Puente de glúteos parcial (barra) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con barra.
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