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Press sots con pesa rusa

Press sots con pesa rusa

Kettlebell Sots Press

Músculo principal: Cuádriceps
Músculos secundarios: Hombros Glúteos Pecho Aductores Gemelos Tríceps
Equipamiento: Pesa rusa

Resumen

Press sots con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con pesa rusa.

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