Press de hombros de espalda con patada (mujer)
Back Kick Overhead Press (female)
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- GlúteosTrícepsZona lumbarIsquiotibialesCuádricepsEspalda altaTrapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Press de hombros de espalda con patada (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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