Saltar al contenido

Press de banca inverso

Reverse Bench Press

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Tríceps Hombros
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Press de banca inverso es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Pecho

Registra Press de banca inverso en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.