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Press de banca de pecho y antebrazos - con barra

Barbell Chest Bench Press - Forearms

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Hombros Tríceps Bíceps Antebrazos
Equipamiento: Barra

Resumen

Press de banca de pecho y antebrazos - con barra es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con barra.

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