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Press de banca a un brazo con agarre ancho con mancuernas

Dumbbell One Arm Wide-Grip Bench Press

Músculo principal
Pecho
Músculos secundarios
HombrosTríceps
Equipamiento
Mancuerna

Resumen

Press de banca a un brazo con agarre ancho con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.

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