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Press con contracción inclinado con mancuernas

Dumbbell Incline Squeeze Press

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Hombros Tríceps
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Press con contracción inclinado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.

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